Das IMPOSTOR-Syndrom - Von der Angst nicht gut genug zu sein
Webinar am 23. Mai 2024
Ort
Online
Kursinhalte
Sie denken, dass sie nur dann gut genug sind, wenn sie alles wissen und keine Fehler machen. Gleichzeitig legen sie großen Wert darauf, was andere von ihnen halten. Selbst positive Resonanz und Würdigung können sie nicht vom Gegenteil überzeugen – sie sind nicht in der Lage, ihre Erfolge zu verinnerlichen. Das täuschende Gefühl, im Grunde die eigene Kompetenz nur vorzuspielen und in Wirklichkeit ein Betrüger zu sein, hat dem psychologischen Phänomen seinen Namen gegeben: Das Wort „impostor“ kommt aus dem Englischen und bedeutet „Hochstapler“.
Zumeist sind es sehr kompetente und erfolgreiche Menschen, die unter dem Impostor-Syndrom leiden. Erfolg tendieren sie dazu, ihren nicht eigenen Fähigkeiten, sondern glücklichen Umständen oder Zufällen zuzuschreiben. Obwohl sie in ihrem beruflichen und privaten Umfeld geschätzt und anerkannt sind, leben Betroffene in der ständigen Angst, als Blender und Betrüger enttarnt und bloßgestellt werden.
Diese und weitere Fragen werden wir im Seminar näher behandeln, sowie Strategien aufzeigen, wie diese verzerrte Selbstwahrnehmung überwunden werden kann:
- Was verbirgt sich konkret hinter dem Impostor-Syndrom?
- Gibt es Menschen, die anfälliger dafür sind?
- Welche verschiedenen Impostor-Typen gibt es?